Twórcą podejścia Gestalt jest Fritz Perls. Był to lekarz, którego zainteresowania zawodowe pierwotnie oscylowały wokół tematu psychoanalizy, jednak czytając wiele dzieł filozoficznych i poznając z czasem wiele innych koncepcji psychologicznych stworzył autorską metodę terapeutyczną Gestalt. Nazwa podejścia oznacza ‘zorganizowaną całość’ i określa ogół jako coś innego, coś więcej, aniżeli tylko sumę pewnych części. Konkretyzując, poznawanie elementarnych części ogółu nigdy nie prowadzi do jego pełnego zrozumienia. Odpowiednią metaforą może stanowić tu posiłek, na przykład zupa, która składa się z różnego rodzaju warzyw. Poznanie każdego z jej składników nie ujawni nam jakości tej całości, którą owe elementy tworzą. Składniki pierwsze nie pozwalają zasmakować efektu końcowego ugotowanej już zupy, tego w jaki sposób smaki, barwy i aromaty się przenikają, tworząc niepowtarzalną kompozycję. U podstaw założeń terapii gestalt leży całościowe podejście do pacjenta. Nie dzieli się go na poszczególne problemy, emocje, cechy charakteru, ale te poszczególne elementy zawsze odnosi się do całości. Twórca terapii propagował holistyczne podejście, dlatego zawsze zajmował się całym kontekstem sytuacyjnym pacjenta, aby móc poznać i zrozumieć otaczające go sprawy. Tym samym mógł odpowiednio prowadzić sesje terapeutyczne.
Książka ‚Wokół śmietnika’ – Fritz Perls
Perls w książce ‚Wokół śmietnika’ zamieścił po części swoją autobiografię, pokazując tym samym jakim był wpływowym i charyzmatycznym człowiekiem. Można odczuć, że przedstawiając ówcześnie swoją koncepcję wywoływał duże wrażenie na innych ludziach, posiadał także dużą siłę przebicia. Do dziś zaproponowana przez niego koncepcja terapeutyczna cieszy się uznaniem zarówno wśród pacjentów, jak i psychoterapeutów. Dr Marta Myszkowska – Litwa, prowadząca gabinet psychoterapii w Krakowie i samorozwoju osobistego, stosując się do założeń terapii Gestalt skutecznie pomaga swoim pacjentom między innymi w lepszym zrozumieniu siebie, swoich problemów, wykształcaniu umiejętności ich rozwiązywania, a także w dążeniu do samorealizacji.
