Kluczem do lepszego samopoczucia i zdrowszego trybu życia jest dieta oparta wyłącznie na naturalnych składnikach. Choć produkty bezglutenowe znane są od zarania dziejów, dziś coraz bardziej zyskują na popularności, a to za sprawą większej świadomości dotyczącej prawidłowego żywienia. O naturalny skład wszystkich swoich produktów doskonale zadbali BioBabalscy.
BioBabalscy – sklep z żywnością eko
BioBabalscy to internetowy sklep z eko żywnością, w którym znajdziesz mąki bezglutenowe polecane do wypieków, deserów oraz wszelkiego rodzaju potraw mącznych. W asortymencie posiadamy płatki owsiane, otręby, makarony, słodycze oraz wiele innych. Z taką ilości nieprzetworzonej żywności dostarczysz organizmowi witamin i składników mineralnych, niezbędnych do jego prawidłowego funkcjonowania. W parze z wysoką jakością artykułów żywnościowych idzie atrakcyjna cena. Wybierając nasz sklep, możesz mieć pewność, że z nim zadbasz o swoje zdrowie, a nawet radykalnie zmienisz nawyki żywieniowe!
Kaszka owsiana – jak zrobić? Właściwości
Kasza owsiana (inaczej: pęczak owsiany) powstaje z ziarna owsa. Powstaje w wyniku odsiewania grubszych kaszek podczas mielenia ziaren na mąkę.
Kasza owsiana – właściwości
Jedzenie kaszy owsianej zapewnia dużą dawkę energii, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, reguluje poziom cukru i zapobiega nowotworom. Ma właściwości wzmacniające, a także odmładza i uzdrawia skórę. Ze względu na lekkostrawność poprawia oraz reguluje pracę jelit. Jej spożywanie zaleca się osobom starszym, uprawiającym sport, pracującym fizycznie, cierpiącym dolegliwości układu trawiennego oraz dzieciom.
Jak gotować kaszę owsianą?
Choć kaszka owsiana kojarzy się z przysmakiem dla dzieci, z pewnością skusi się na niego niejeden dorosły! Jej przygotowanie jest banalne! Wystarczy, że na jedną szklankę kaszy dodasz dwie szklanki wody. Kaszę owsianą gotuje się przez 20-30 minut, aż uzyska Twoją ulubioną konsystencję. Możesz dodać do niej owoce, bakalie lub słodki syrop – dzięki temu nie tylko urozmaicisz posiłek, lecz także uzupełnisz niezbędne organizmowi witaminy. Idealnie sprawdzi się jako samodzielne danie śniadaniowe. Zapewnisz nim sobie uczucie sytości na całe przedpołudnie.
Kasza owsiana – inne możliwości użycia
Kasza owsiana świetnie spisuje się podczas domowych wypieków, jako dodatek do deserów lub jako składnik zdrowej sałatki. Możesz zastąpić nią tradycyjną mąkę i dodać do placuszków śniadaniowych lub kotletów. Kaszy owsianej możesz użyć do zagęszczenia zupy lub sosu. Bez problemu zastąpisz nią panierkę.
