Jedzenie

Wiele mam boryka się z namówieniem malucha, aby zjadł więcej czy też spróbował czegoś nowego. Takie namawianie niestety często kończy się płaczem, złością i kolejną nieudaną próbą. Odstaw wszystkie sposoby, jakie dotąd testowałaś, aby Twoje dziecko zjadło więcej lub...

Kluczem do lepszego samopoczucia i zdrowszego trybu życia jest dieta oparta wyłącznie na naturalnych składnikach. Choć produkty bezglutenowe znane są od zarania dziejów, dziś coraz bardziej zyskują na popularności, a to za sprawą większej świadomości dotyczącej prawidłowego żywienia. O...

Gotowanie to teraz jedno z najbardziej popularnych hobby. Ludzie naprawdę raz kochali się w przygotowywaniu pysznych i oryginalnych posiłków. Robią to chętnie nie tylko dla siebie, ale też dla innych. Chcą eksperymentować i rozwijać się w nowych technikach gotowania....

Lista produktów zawierających węglowodany jest bardzo szeroka. Są to owoce, warzywa, mleko, słodycze, płatki zbożowe, makarony, rośliny strączkowe, cukier. Różnica między nimi pod względem stopnia korzyści dla organizmu jest kolosalna. Jakie węglowodany są przydatne, a których należy unikać lub...