środa, Październik 21, 2020
Lista produktów zawierających węglowodany jest bardzo szeroka. Są to owoce, warzywa, mleko, słodycze, płatki zbożowe, makarony, rośliny strączkowe, cukier. Różnica między nimi pod względem stopnia korzyści dla organizmu jest kolosalna. Jakie węglowodany są przydatne, a których należy unikać lub...
Wiele mam boryka się z namówieniem malucha, aby zjadł więcej czy też spróbował czegoś nowego. Takie namawianie niestety często kończy się płaczem, złością i kolejną nieudaną próbą. Odstaw wszystkie sposoby, jakie dotąd testowałaś, aby Twoje dziecko zjadło więcej lub...
Dieta to podstawowy element naszego zdrowia, wydolności organizmu i samopoczucia. Wiele osób nie traktuje diety należycie i nie wierzy w jej duży wpływ na nasz stan fizyczny czy samopoczucie ogólne. W tym tekście przedstawimy odpowiedź na pytanie, czy dieta...
Klienci sklepów z żywnością codziennie zakupują warzywa i owoce, które są ważnymi elementami codziennej diety. Obok witamin i minerałów rośliny zawierają znaczne ilości błonnika - składnika niezbędnego do prawidłowej pracy układu wydalniczego. Pięć porcji warzyw i owoców to...
Jak powszechnie wiadomo, chociaż ciąża nie jest chorobą, kobiety w stanie błogosławionym stanowią grono osób wymagających szczególnego podejścia. Ich stan wymaga przestrzegania pewnych zasad dotyczących spędzania wolnego czasu (np. ograniczeń pod względem przebywania w hałaśliwych miejscach) czy przestrzegania diety....
Niemowlaki dość często cierpią na kolkę, większość wtedy płaczę i jest niespokojne. Na sam początek powinniśmy użyć sprawdzonych sposobów, chociażby poprzez delikatne masowanie. Jeśli żadna z twoich metod na dziecko nie działa, wtedy możesz szukać innych, które mogą pomóc....
Każda przyszła mama niejednokrotnie zastanawia się, jaką metodę karmienia wybrać w przypadku jej pierworodnego dziecka. Wiele pań doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że najlepszym sposobem karmienia jest metoda naturalna, ponieważ mleko matki jest najbogatsze w składniki odżywcze. Zaletą karmienia...
Schemat żywienia niemowląt powstał z myślą o wsparciu rodziców w tym trudnym okresie, jakim jest rozszerzanie diety dziecka. Jak interpretować informacje zawarte w schemacie? Czy rozszerzanie diety wiąże się z koniecznością rezygnacji z karmienia piersią? Najważniejsza zasada schematu żywienia niemowląt W...
Nie ma zbyt wielu ludzi, którzy nie lubiliby słodkiego, lekkiego smaku pianek marshmallows. Mimo, że ta słodkość jest pyszna sama w sobie - można również cieszyć się nimi jeszcze bardziej  korzystając z jednego z przepisów na pianki "domowej roboty"....
W życiu niemowlęcia przychodzi czas na rozszerzanie diety – ten moment powinien nastąpić nie wcześniej niż w 17. i nie później niż 26. tygodniu życia dziecka. Kiedy przychodzi czas na pierwsze posiłki mięsno-warzywne w diecie maluszka? Pierwsze kroki przy rozszerzaniu...

ZOBACZ TEŻ

Centrum seniora

Centrum seniora

Starsi i schorowani członkowie rodzin, wymagają szczególnego traktowania i bardzo często całodobowej opieki najbliższych. Wiąże się to z koniecznością porzucenia pracy zawodowej jednego z...