niedziela, Kwiecień 18, 2021
Manicure francuski wymaga ogromnej precyzji, dlatego o go robić tylko wtedy, kiedy {jest|zajmuje|liczy} się dużo wolnego czasu i jest się całkowicie odprężonym. Przed rozpoczęciem malowania warto wziąć ciepłą, relaksującą kąpiel. Skutecznie zmiękczy ona skórki wokół paznokci, co ułatwi ich...
Borowiki, kurki, pieczarki, podgrzybki – czas na grzyby w pełni. Są podstawowym elementem w polskiej kuchni i nieodzownym elementem niektórych tradycyjnych dań, chociażby wigilijnych uszek, zupy grzybowej, czy pierogów z kapustą i grzybami. Do niedawna krążyła opinia, że są...
Stymulacja łechtaczki to najłatwiejsza metoda na orgazm łechtaczkowy u części kobiet. Bez względu na to, czy stosowane są do owego palce, język czy gadżety erotyczne, umiejętne pieszczenie łechtaczki sprawi kobiecie ogromną przyjemność. Niektórym mężczyznom wielki kłopot sprawia samo znalezienie...
Dobrze skonstruowany schemat ćwiczeń na siłowni pozwala na uzyskanie dobrych rezultatów fizycznych i zdrowotnych. Co należy wziąć pod uwagę i o czym pamiętać dobierając rozkład ćwiczeń? Uniwersalny plan ćwiczeń na siłownię Na początek warto zastanowić się, czy coś takiego w ogóle...
Delikatny makijaż powiększający oczy sprawi, że Twoje spojrzenie nabierze nowego wyrazu, a Ty będziesz patrzała na bardziej wypoczętą. Jeśli nie chce Ci się każdego ranka spędzać przed lustrem “wieczności”, spokojna głowa – dzięki poniższym wskazówkom makijaż otwierający oko zrobisz...
Trzęsące się ręce to samo z najpopularniejszych drżeń – mimowolnych, rytmicznych oraz oscylacyjnych ruchów partii ciała. Sytuacje, w jakiej się pojawiają, pozwalają rozłożyć je na drżenia statyczne (w spoczynku), w konkretnej pozycji (posturalne), podczas dowolnego ruchu (kinetyczne) oraz w...
Alergia polekowa (uczulenie na środki) to jeszcze częściej spotykany rodzaj uczulenia. Wszystko m.in. przez nieograniczony dostęp do środków i częste ich nadużywanie. Dotyczy to zwłaszcza antybiotyków. Ale toż nie jedyne środki, które mogą spowodować nadwrażliwość polekową. Sprawdź, które są...
Nadciśnienie tętnicze to podwyższenie ciśnienia tętniczego krwi powyżej granic normy. Objawy nadciśnienia we wczesnym etapie choroby są niezauważalne lub mało charakterystyczne, jednak pomimo to należy je wiedzieć. Które są przyczyny i elementy ryzyka nadciśnienia tętniczego? Jak zidentyfikować jego objawy?...
Kobiety w ciąży powinny ostrożnie podchodzić do stosowania lekarstw, zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży, który jest {ważny|istotny} dla wzrostu dziecka. Antybiotyki, leki przecibólowe, antydepresanty – sprawdź, czego powinnaś unikać. Antybiotyki w ciąży Jeśli kobieta przyjmowała antybiotyk przed zajściem w ciążę, powinna...
Planujesz zakup pościeli dla dziecka? Nie wiesz na co się zdecydować? Doradzimy Ci, na co zwrócić uwagę, aby zapewnić zdrowy i bezpieczny sen dla Twojego dziecka Sen jest bardzo istotnym elementem dla rozwoju dziecka. Dziecko im jest mniejsze, tym...

ZOBACZ TEŻ

suplementy diety na odporność

Trzy suplementy diety na odporność, które mogą przydać się każdemu

Okres sezonowych przeziębień i infekcji to duże wyzwanie dla organizmu, dlatego warto wzmocnić organizm i przygotować go do walki z zarazkami. W stworzeniu tarczy...