Brak postów do wyświetlenia
ZOBACZ TEŻ
Ćwiczenia na trampolinie – jakie efekty daje jumping fitness?
Jumping fitness to ćwiczenia w czas energicznej muzyki. Polegają na skakaniu na trampolinie. Podczas takiego wysiłku cardio można spalić nawet 1000 kcal w godzinę....